Besondere Vorteile bietet Körperformen für:

- Berufstätige mit wenig Zeit für Fitnesstraining
- Nichtsportler, die schnell ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten
- Sportler und Spitzensportler, die gezielt ihre Leistungen optimieren möchten
- Übergewichtige, die auf natürliche Weise Körperfett abbauen und ihren Körper formen möchten
- Asthmatiker, die ohne Sauerstoffeinschränkung hocheffektiv trainieren möchten
- Personen mit Bindegewebsschwäche, die ihre Haut festigen und straffen möchten
- Personen mit Rücken- und Gelenkbeschwerden

Wie funktioniert das EMS Training und warum ist es so effektiv?

EMS ist technisch gesehen ein Ganzkörpertraining unter Reizstrom. Unsere Muskeln werden bereits im ganz normalen Alltag ständig durch Bioelektronik stimuliert. Genau das macht sich auch die EMS (Elektromuskelstimulation) zunutze: Diese körpereigene Funktion wird von außen durch Zuführung von elektrischen Reizen verstärkt, um unsere Muskulatur zu kräftigen.

Beim EMS-Ganzkörpertraining werden über 90 % der Muskelfasern gleichzeitig kontrahiert. Und das bei jeder Kontraktion! Im Gegensatz zu herkömmlichem Krafttraining werden auch die tiefer liegenden Muskeln angesprochen.

Bereits nach wenigen Trainingseinheiten werden nachweislich folgende Ergebnisse erzielt:

- Muskelaufbau
- Straffung des Bindegewebes
- Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und Förderung der Durchblutung
- Gelenkschonendes Rückentraining
- Stabilisation von Wirbelsäule und Knochen
- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur