"Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen physischen, psychischen und sozialen Wohlbefindens und nicht der Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen."
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Ernährung
Gymnastik und Sport
Baubiologie
Umweltbewusstes Verhalten
Psychohygiene - Guter Schlaf, Entspannungstechniken wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Stressabbau, Positives Denken, Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung und Selbstverwirklichung